TERO 2026 運動恢復手法大賽

參賽選手報名簡章

一、辦理目的

本賽事旨在建立運動員身體調理暨與運動按摩交流平台，鼓勵跨領域技術整合，提升運動恢復相關從業人員之學術與技術素養。

二、組織架構

主辦單位：台灣運動恢復協會

協辦單位：國立體育大學等

三、活動時間與地點

四、活動日執行時程表

日期 時間 活動項目 內容重點
Day 1
(8/29)		 08:30 - 09:00 來賓與選手報到 來賓與選手報到
09:00 ~ 10:00 開幕典禮 主席與來賓致詞、評審團介紹
10:00 ~ 12:00 大師專題演講 忻鴻燊：運動按摩賽事經營與亞洲運動恢復產業發展之展望
13:00 ~ 14:30

15:00 ~ 18:00		 大師論壇

大師實作課		 大師座談

Mat Chalons：Matcha 模式-整合式修復
Day 2
(8/30)		 09:00 ~ 12:00 手法交流賽 比賽項次大會於賽前公布
13:00 ~ 16:00 手法交流賽 比賽項次大會於賽前公布
16:00 ~ 17:00 頒獎典禮 頒發各組冠亞季軍及特別獎項

五、參賽資格

  1. 對運動恢復調理、運動按摩或相關徒手技術有興趣之人士皆可報名。
  2. 25歲以下具有學籍之學生身份得報名學生組（其餘為社會組）。
  3. 本賽事謝絕涉及醫療行為之技術參加。

六、比賽項目（演示時間均為40分鐘）

本賽事採個人參賽形式，共分為四種競賽項目，再依身份分為社會組與學生組。

1. 專項式 —— 運動按摩

  • 技術核心：針對特定專項運動之「傷害預防」或「單一肌群修復」的深度手技。
  • 競賽重點：著重於提供改善身體柔軟度、改善延遲性肌肉痠湯、消除肌肉疲勞、或提升身體活動度為主要效果。
  • 建議手法：可採用深層組織按摩、肌筋膜放鬆、肌肉能量技術(MET)、神經肌肉技術(NMT)或伸展等。
  • 流程規範：參賽流程須包含「賽前準備」與「賽後舒緩」。
  • 操作限制：限定以「乾式」進行。可適當搭配恢復輔助工具。

2. 自由式 —— 綜合手技

  • 技術核心：以「徒手操作整合能力」為核心，結合不同流派與手技邏輯，展現操作者對身體張力、節奏、流暢度與操作層次的掌握能力。強調手感品質、操作連結性與整體調理流程之完整性。
  • 建議手法：可自由整合：東方推拿、西式按摩、泰式按摩、肌筋膜放鬆、指壓技術、被動伸展、關節帶動、節奏式手技等徒手操作技巧。
  • 競賽重點：著重於手感品質與操作細膩度，操作流暢度與節奏掌控與身體使用效率。
  • 操作限制：可使用介質（如乳液、按摩油）、僅限徒手操作、不得使用任何器械或輔助工具。

3. 自由式 —— 工具應用

  • 技術核心：以「工具整合應用能力」為核心，結合徒手技術與輔助工具，展現操作者對恢復策略、身體調理與操作創意的整合能力。強調工具與徒手之間的搭配邏輯、操作策略與整體流程設計。
  • 建議工具：可自由搭配合乎法規等按摩工具或自創工具等輔助器材。可搭配徒手操作、可使用輔助工具與介質、工具使用須符合安全規範。
  • 競賽重點：著重於工具與徒手的整合邏輯、操作策略與恢復思維、身體調理流程設計、操作創意與實用性、節奏掌控與安全性、整體操作完整性。
  • 操作限制：禁止任何具侵入性、危險性或高風險之操作方式；禁止使用明火、燃燒式器材或可能影響現場安全之設備。

4. 運動精油調理組

  • 技術核心：結合芳香精油調理技術，須依個案需調理之症狀設計運動前啟動或運動後恢復之整合性操作，針對肌肉緊繃、疲勞恢復、神經放鬆與循環代謝進行身體調理與平衡應用。
  • 競賽重點：著重精油配方選擇之張力與表現性，需依植物分類特性呈現香氣與調理連結，例如：柑橘類的輕盈活力、花頂類的優美流動、木質類的沉穩支撐、根類的紮根穩定等整體氛圍展現。
  • 流程規範：參賽流程需包含調理前引導展示、設計之運動精油調理操作，以及調理後之善後處理與整體收尾流程。
  • 調理前引導展示：以視覺、觸覺與嗅覺作為整體流程延伸，透過空間氛圍、調理手感與香氣流動建立進入調理前之感官連結。嗅覺呈現可參考方式如：擴香儀、芳香植物，或運用羽毛、布等媒材承載氣味流動與空間層次，用於調理前之引導流程。
  • 操作限制：須使用芳香精油調配之調和油作為主要媒介進行操作，並遵循安全濃度原則及考量使用禁忌。

七、比賽辦法與規則

  1. 競賽時間：每組操作演示時間為40分鐘。
  2. 檢錄：賽前30分鐘完成檢錄。
  3. 海報展示：參賽者需於報名時上網填具 A1 直式策略海報一張之內容，涵蓋個案分析、症狀描述、思維設計及操作流程及參考圖片。活動報到當天，請自行攜帶海報於報到時繳交給服務台工作人員。海報規格為 A0（全開）、文字、圖像等設計不限格式。海報文字為重要的評分依據，請務必完整呈現於海報中。投稿內容賽後將彙整成冊，可供預約選購。
  4. 評分標準：
    • 操作流暢 (55%)
    • 策略思考 (25%)
    • 專業應變 (20%)
  5. 重大扣分項：暴力操作（扣5-10分）、安全缺失（扣10分）、倫理失當（扣10分）。
  6. 總分判定：評審總分最高勝出，總分相同比策略、策略相同比操作、操作相同比應變，若全數相同即並列名次。
  7. 通用規範與禁制令：
    • 參賽者於賽事期間，嚴禁實施中西式關節整復（調整）、侵入性技術、聲光電熱儀器、火療、刀療、針刺等醫療調理技術，亦不得使用含中西藥成分之產品或供內服之藥物。
    • 賽事現場僅允許使用「非電動」之按摩工具，惟「筋膜槍」不在此限。
    • 若後續產生競賽爭議，將由大會裁判提出給監審委員召開會議評定處分；情節重大者，大會得直接取消其參賽資格。

八、報名辦法

  1. 報名日期：即日起至2026年8月1日16:00止。
  2. 報名方式：請依循以下步驟進行線上報名：
  3. 選手報名費用：
    • 單項報名：新台幣3,000元整（包含參賽費用、活動午餐、紀念Tshirt、大師講座與論壇參與資格）。
    • 第二項（跨組報名）：每增加一項競賽項目，加收新台幣1,000元整。
    • 大師實作課程：新台幣3,000元整。提供參賽選手專屬優惠價格，名額有限，依完成報名與繳費順序優先錄取。本課程不適用優惠方案。
    • 大師專題演講與論壇：參賽選手憑選手證可免費入場參與。
  4. 報名優惠方案：
    8折優惠：台灣運動恢復協會會員，及25歲以下國內大專院校學生（須提供有效學生證明文件）。
    9折優惠：本次活動協辦單位與贊助單位。
  5. 匯款帳號資訊：
    銀行：第一銀行 (007)
    帳號：29010032132
    戶名：台灣運動恢復協會
    繳費期限：請於2026年8月1日15:00前完成繳費。

九、獎勵與獎項

  1. 凡參賽者皆獲頒參賽榮譽狀。
  2. 技術獎項：由大會評審團評審產生，各組冠、亞、季軍各獲頒獎牌一枚：
    • 專項式 —— 運動按摩（社會組 / 學生組）
    • 自由式 —— 綜合手技（社會組 / 學生組）
    • 自由式 —— 工具應用（社會組 / 學生組）
    • 運動精油調理組（社會組 / 學生組）
  3. 觀眾票選特別獎：由各組冠軍進行複賽，經賽事當日現場觀眾票選產生：
    • 社會組：人氣總冠軍，獲頒獎盃一座。
    • 學生組：明日之星人氣新人獎（限25歲以下學生），獲頒獎盃一座。

十、競賽規定事項

  1. 選手應遵守本規程及評審團之判決，違反下列情事者取消資格：
    • 比賽時間逾5分鐘不出場者。
    • 冒名頂替或資格不符者。
    • 不服從裁判長判決或不遵守技術倫理者。
  2. 選手請穿著展現專業形象之服裝，外觀應端莊得體，避免過於裸露。競賽期間禁止佩戴帽子及各類手飾，並請於賽前將指甲修剪整齊。
  3. 大會有權調整比賽時間與場地，選手不得異議。
  4. 如遇不可抗力之因素（如天災），大會得取消、延期或調整賽事時間。

十一、申訴與懲戒

  1. 有關競賽爭議，應於該場比賽結束後30分鐘內向大會提出書面申訴。
  2. 申訴須繳交保證金新台幣1000元，申訴成立退回，不成立則沒收。
  3. 參賽者資格不符經舉證屬實者，取消比賽資格及所得名次。

十二、最終解釋權

本規程主辦單位保有修改條款及最終解釋權。